ये हैं रसोई के 10 मसाले जो खांसी और जुकाम को दूर रखते हैं।

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लौंग

यह भोजन फ़ूड पोइज़निंग, मुंह के संक्रमण और घाव भरने के इलाज के लिए प्रभावी है।

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जीरा

जीरा एक एंटीसेप्टिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।यह खतरनाक कीटाणुओं को मारने में भी सहायता करता है 

इलायची

इलायची बैक्टीरिया और फंगस की कई अलग-अलग प्रजातियों को नष्ट करने में कुशल है |

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दालचीनी

दालचीनी में शक्तिशाली  और एंटिफंगल गुण होते हैं, जो कि मानव शरीर के लिए बहुत अच्छे होते हैं

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तेज पत्ता

तेज पत्ता त्वचा और शरीर को संक्रमण और परेशानी से बचाने में मदद करता है

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हल्दी

 इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो  घावों के इलाज के लिए अच्छे होते है|

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अजवायन में पाया जाने वाला कार्वाक्रोल bacterial इन्फेक्शन्स  और  घावों के उपचार में सहायक होता है।

अजवायन

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अदरक

अदरक में जिंजरोल और शोगोल नामक बैक्टीरियल कंपाउंड्स होते हैं। ये  कीटाणुओं से लड़ने में मदद करते हैं

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काली मिर्च

काली मिर्च शरीर को वायरल और बैक्टीरियल बीमारियों से लड़ने में मदद करता है

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लहसुन

लहसुन में शक्तिशाली बैक्टीरियल गुण होते हैं जो कीटाणुओं से लड़ते हैं और फंगल रोगों को रोकते हैं।

हर कदम आपके स्वस्थ होने की ओर मायने रखता है।

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