पुरुषों को लंबी उम्र देंगी यह आदतें, आज से ही करें लाइफस्टाइल में ये बदलाव
क्या आपको लगता है कि आपका जीवन आपके जीन्स पर निर्भर करता है? इस मामले में आपके जीन्स की एक छोटी सी भूमिका होती है। आपका आहार, आदतें और जीवनशैली तय करती है कि आप कितने समय तक जीवित रह सकते हैं। यदि आप एक लंबा और रोग मुक्त जीवन जीना चाहते हैं, तो निम्नलिखित … Read more