क्या अधिक मांसपेशियाँ होने से वास्तव में आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ता है?
आपने सुना होगा, अधिक मांसपेशियाँ आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती हैं। लेकिन, क्या यह सच है? यदि आपके शरीर में अधिक मांसपेशियाँ हैं, तो वे उचित कार्य के लिए अधिक कैलोरी जलाते हैं। इसलिए, आप अपने वजन की चिंता किए बिना अधिक खा सकते हैं। आइए चर्चा करें कि मांसपेशियों का बढ़ना हमारे मेटाबॉलिज्म को कैसे … Read more
