छोटी उम्र से बच्चों के लाइफस्टाइल में शामिल हो गया फोन? 5 simple tips Screen Time कम करें!

Screen Time कम करें!

भारत ही नहीं पूरी दुनिया में टीवी, टेबलेट, लैपटॉप और मोबाइल पर घंटों ताकने वाले बच्चे देखे जा सकते हैं। इसको स्क्रीन टाइम कहा जाता है। अगर आपका बच्चा बहुत छोटा है तो 1 -2 घंटे और जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, 2-3 घंटे सही स्क्रीन टाइम है। हम बात करेंगे, उन बच्चो की जिनका स्क्रीन … Read more

बारिश शुरू, बच्चे बीमार? 13 टिप्स बच्‍चों की इम्‍यूनिटी स्ट्रांग!

बच्‍चों की इम्‍यूनिटी

हैलो मम्मी-पापा! मानसून शुरू होते ही अब बच्चे या तो गीले मिलेंगे या बीमार, है ना?यह मौसम में हर माता-पिता के लिए सबसे बड़ी चुनौती अपने बच्चों को स्वस्थ रखना है।आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाएं। पर कैसे? आइए जानते हैं इस मौसम में बच्‍चों की इम्‍यूनिटी … Read more

Yoga for Kids: Children Basic Yoga Poses!

हमारा भारत योग का जन्म स्थान है, इसके बावजूद हमारे अधिकतर स्कूलों में बच्चों को योग (Yoga for Kids) नहीं सिखाया जाता। नीचे दिये गये सवालों के जवाब के लिए इस ब्लॉग को पूरा पढ़ें और अपने अनुभव शेयर करें | • क्या आपका बच्चा अच्छे से खाना नहीं खाता या भूख ही नहीं लगती … Read more