Heart attack का राम-बाण इलाज़? इस जूस के अनगिनत फायदे! आसानी से Kitchen में मिले!

आज भारत में हार्ट अटैक एक आम समस्या हो गई है। हम महंगी स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी खरीदते हैं, ताकि ऐसी समस्याओं का सामना करने पर हम उनका उपयोग कर सकें। है ना ? हार्ट-अटैक की मुख्य वजह डॉक्टर हमसे क्यों छुपाते हैं? हार्ट अटैक आने के कई कारण हैं। एक प्रमुख कारक हमारी खाने की … Read more

AIDS को आखिर क्यों मानते है एक कलंकित रोग? कैसे बचे इस जानलेवा बीमारी से ?

AIDS FitHumaraBharat

AIDS एड्स (Acquired immunodeficiency syndrome) से जुड़े कलंक का एक लंबा इतिहास है, जिनमें यह रोग जागरूकता की कमी से उपजा है। “गलत सूचना” और “अफवा” ने एड्स से पीड़ित रोगियों के सामाजिक और सांस्कृतिक कलंक को जन्म दिया है। यह गलत धारणाये, खुद एड्स की बीमारी से ज्यादा घातक है, कैसे? एड्स या एचआईवी … Read more

भारत के 16 अद्भुत शीतकालीन व्यंजन! सर्दी के यह भोजन रखे गरम और फिट!

Indian Winter Recipes

सर्दी के मौसम में ठन्डे तापमान, शीत वातावरण, छोटे दिन और उनमे भी कम उजाला – हमारे शरीर और साइकोलॉजी में बदलाव की पहल करता है। देखा गया है की सर्दियों का सबसे ज्यादा असर हमारे खान-पिन पर होता है। हमारे शरीर को गर्म खाद्य पदार्थो की आवश्यकता होती है और उन्हें खाने की तीव्र इच्छा … Read more

आते हैं दिमाग में सुसाइड के विचार? Bipolar Disorder लक्षण और इलाज!

बाइपोलर डिसऑर्डर एक जटिल मानसिक बीमारी है जिसमें रोगी या तो बहुत उदास रहता है या लगातार कई महीनों या हफ्तों तक बहुत उत्साहित। यह एक चक्रीय विकार (साइक्लिक डिसऑर्डर) है, जिसमें प्रभावित व्यक्ति का मूड बारी-बारी से दो अलग-अलग और विपरीत अवस्थाओं में चला जाता है। (1) आंकड़े बताते हैं कि: हालांकि इसका इलाज … Read more

आखिर क्या है Har Din, Har Ghar Ayurveda अभियान? 

Har Din, Har Ghar Ayurveda

हर घर हर दिन आयुर्वेदा अभियान– हर साल 23 अक्टूबर को धन्वंतरी जयंती पर आयुर्वेद दिवस मनाया जाता है। इस साल आयुर्वेद दिवस को मनाने के लिए आयुष मंत्रालय ने खास तौर पर AIIA को नोडल एजेंसी के रूप में चुना है।  ऑल इंडिया इंस्टिट्यूट ऑफ़ आयुर्वेदा (AIIA) ने आयुष मंत्रालय के तहत, आयुर्वेदा के सम्मान में … Read more

बढ़ रहा है ब्रैस्ट कैंसर का खतरा! जानिये इसके कारण, लक्षण और स्टेजेस

Breast Cancer

अक्टूबर को ब्रैस्ट कैंसर अवेयरनेस का महीना घोषित किया गया है, यह समाज में अपनी जड़ और पकड़ मजबूत बनाये जा रहा है। पिछले साल के मुकाबले, इस साल ब्रैस्ट कैंसर से पीड़ित महिलाओ की संख्या में 30% बढ़त देखी गयी। आज का ब्लॉग ब्रैस्ट कैंसर, जैसी गंभीर विषय पर है। ब्रेस्ट कैंसर से जुड़े … Read more

PCOD और PCOS से जुड़े सवाल-जवाब, सभी महिला मित्रों के लिए Part – 2

pcos pcod

आज का हमारा ब्लॉग, पिछले आर्टिकल का ही पार्ट 2 है। अगर आपने पहला आर्टिकल नही पढ़ा तो आप यहां क्लिक करके पढ़ सकते है। निशा हमारे पास वापिस आ चुकी हैं और बड़े ही बेसब्री से अपना अगला अनुभव पेश करना चाहती हैं तो सुनिए निशा की कहानी, निशा के जुबानी। निशा की बेचैनी … Read more

पीरियड्स से जुड़े सवाल-जवाब, सभी महिला मित्रों के लिए! Part -1

Periods and Menstruation

आज का हमारा ब्लॉग, निशा नामक एक छोटी बच्ची की पीरियड्स और मेंस्ट्रूअल हाइजीन पर कहानी है। वैसे तो यह टॉपिक को टैबू माना जाता है। और ऐसे व्यक्तिगत विषयों के बारे में बात करने से माता-पिता और बच्चे थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं। लेकिन बच्चों को विश्वसनीय जानकारी चाहिए। निशा अपना अनुभव उसी … Read more

Natural Pain Killer, No Side Effects! Ibuprofen, Aspirin भूल जाओगे

Pain Killer Side Effects

दोस्तों, हर छोटे-बड़े दर्द के साथ हम Painkillers लेते हैं। अधिकांश घरों में इबुप्रोफेन (Ibuprofen), एस्पिरिन (Aspirin) आदि, आम नाम बन गए हैं। आज हम इस ब्लॉग में कुछ प्राकृतिक Painkillers के बारे में बात करेंगे जो आपकी रसोई में आसानी से उपलब्ध हो। जोखिम भरी होती है Painkillers जैसे Ibuprofen, Aspirin सिर दर्द, दांत … Read more

डिप्रेशन के अनछुए पहलु! इलाज – 4 Simple, Effective, Long Term Depression Solution।

Depression Treatment

डिप्रेशन एक क्रिटिकल मुद्दा है। WHO के अनुसार, हर साल 800,000 से अधिक लोग आत्महत्या के कारण मर जाते हैं। 15-29 वर्ष के बच्चों में मृत्यु का चौथा प्रमुख कारण- आत्महत्या है। हम आपसे अनुरोध करते हैं कि आप पूरा ब्लॉग आखिर तक पढ़ें।इसमें हम डिप्रेशन के अनछुए पहलु और इलाज के बारे में देखेंगे। … Read more