🌏 विकिपीडिया के अनुसार, पीपल एक ऐसा वृक्ष है, जो भारतीय उपमहाद्वीप में उत्पन्न हुआ। इसका महत्व विभिन्न धर्मों और संस्कृतियों में बहुत गहरा है, और यह हजारों वर्षों से अपने औषधीय गुणों के लिए पूजनीय है। इस उल्लेखनीय वृक्ष को ज्ञान और ज्ञान का प्रतीक माना जाता है। इसके लाभ शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर … Read more
यदि आपका वर्तमान वर्कआउट आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद नहीं कर रहा है, तो अपने जिम सत्रों में शक्ति प्रशिक्षण शामिल करें। आपने शायद सुना होगा कि इस तरह के व्यायाम एक महिला को भारी बना सकते हैं और यदि आप ऐसी शारीरिक गतिविधियों को बंद कर देते हैं तो यह खतरनाक … Read more
अध्ययनों के अनुसार, यदि एक महिला पौष्टिक भोजन खाती है, तो उसके परिवार के सदस्यों के सही खाने और स्वस्थ रहने की संभावना अधिक होती है। फिर भी, महिलाएं अपनी आवश्यकताओं की उपेक्षा करती हैं क्योंकि वे खुद से ज्यादा दूसरों की परवाह करती हैं। महिलाएं परिवार पूरा करती हैं। उन्हें अपने घर, काम और … Read more
||How can I get pregnant fast and avoid delay in conceiving|| जब कोई जोड़ा (कपल) गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा होता है, तो गर्भावस्था की अवस्था को, सोच कर जोड़ो में, रोमांच और घबराहट दोनों ही हो सकते है। हालाँकि, कभी-कभी गर्भाधान होने में थोड़ा से अधिक समय लग सकता है, जिसके विभिन्न … Read more
यह जीवन-शैली आपके गर्भधारण के सपनों को प्रभावित कर रहे है? गर्भधारण में देरी का क्या कारण है? दुनिया में एक नया जीवन लाना कई जोड़ों, दम्पति का सपना होता है। हालाँकि, गर्भधारण करना हमेशा उतना आसान नहीं होता जितना लगता है। जबकि मेडिकल स्थिति एक प्रमुख कारण हो सकती हैं, परन्तु आपकी जीवनशैली, आपके … Read more
Naturopathy Explained – Lets make sure it is part of our Life! 🌹🌹 सब लोग इस चिकित्सा को समझ नहीं पा रहे हैं। सब अपनी-अपनी बुद्धि से अपना-अपना अंदाज लगाते हैं। कोई कहता है “यह गाजर मूली घास फूस खाने की चिकित्सा है।” कोई कहता है “हवा पानी मिट्टी की चिकित्सा है।“ कोई कहता है … Read more
हमारे शरीर की सारी शक्ति और स्थिरता एक महत्वपूर्ण मांसपेशी में हैं, जो की ग्लूट्स (नितंबों की मांसपेशि) है। क्या आपने कभी? अगर आप ध्यान से देखेंगे तो सभी बड़े स्पोर्ट्स प्लेयर, स्ट्रॉन्ग बॉडी बिल्डर्स, फेमस एथलीट्स, रनर्स, स्प्रिंटर्स के पास स्ट्रॉन्ग ग्लूट्स होते हैं। मजबूत ग्लूट्स उन्हें उच्च ऊर्जा स्तर के साथ सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन … Read more
क्या मासिक धर्म वाली महिलाओं को हिंदू धर्म में अपवित्र माना जाता है? मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को कई स्तरों की चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जैसे सामाजिक, मासिक धर्म का कलंक, शर्म और शर्मिंदगी, संस्थागत चुनौतियाँ आदि। (1) परन्तु सबसे बड़ी चुनौती है की लोग मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को स्वीकार … Read more
आज का हमारा ब्लॉग, निशा नामक एक छोटी बच्ची की पीरियड्स और मेंस्ट्रूअल हाइजीन पर कहानी है। वैसे तो यह टॉपिक को टैबू माना जाता है। और ऐसे व्यक्तिगत विषयों के बारे में बात करने से माता-पिता और बच्चे थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं। लेकिन बच्चों को विश्वसनीय जानकारी चाहिए। निशा अपना अनुभव उसी … Read more
