पुरुषों के पास आमतौर पर ज्यादा मानसिक सहायता नहीं होती है क्योंकि उन्हें मजबूत माना जाता है। लेकिन, बिना कोई अतिरिक्त कदम उठाए आप तनाव और चिंता से नहीं निपट सकते। पुरुष विभिन्न कारणों से तनाव का अनुभव कर सकते हैं। काम संबंधी तनाव वित्तीय दबाव रिश्ते की चुनौतियाँ सामाजिक अपेक्षाएँ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं आज … Read more
क्या आप अपने शरीर से ज्यादा अपनी कार या बाइक से प्यार करते हैं? यदि हां, तो आप अकेले व्यक्ति नहीं हैं। अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, काम की व्यस्तता, मानव शरीर के बारे में कमजोर ज्ञान और जागरूकता की कमी के कारण अधिकांश पुरुषों का स्वास्थ्य खराब हो जाता है। बहुत से पुरुषों का अपने स्वास्थ्य … Read more
Top 10 Exciting Things to Do for Your Body This Summer “अपने दिमाग और शरीर को फिर से ऊर्जावान बनाने के लिए इन 10 रोमांचक तरीकों के साथ, इस गर्मी का लूफ्त उठाने के लिए तैयार हो जाइए!” यहां कुछ रोमांचक चीजें हैं जो आप कर सकते हैं: 1. योग और ध्यान |Yoga and meditation| … Read more
Naturopathy Explained – Lets make sure it is part of our Life! 🌹🌹 सब लोग इस चिकित्सा को समझ नहीं पा रहे हैं। सब अपनी-अपनी बुद्धि से अपना-अपना अंदाज लगाते हैं। कोई कहता है “यह गाजर मूली घास फूस खाने की चिकित्सा है।” कोई कहता है “हवा पानी मिट्टी की चिकित्सा है।“ कोई कहता है … Read more
हमारे शरीर की सारी शक्ति और स्थिरता एक महत्वपूर्ण मांसपेशी में हैं, जो की ग्लूट्स (नितंबों की मांसपेशि) है। क्या आपने कभी? अगर आप ध्यान से देखेंगे तो सभी बड़े स्पोर्ट्स प्लेयर, स्ट्रॉन्ग बॉडी बिल्डर्स, फेमस एथलीट्स, रनर्स, स्प्रिंटर्स के पास स्ट्रॉन्ग ग्लूट्स होते हैं। मजबूत ग्लूट्स उन्हें उच्च ऊर्जा स्तर के साथ सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन … Read more
सर्दियों में बथुआ खाने के लाभ। अंग्रेजी नाम Send Lamb’s Quarters वैज्ञानिक नाम Chenopodium album भारत में, अंग्रेजों द्वारा बथुआ उगाने से रोकने की रणनीति हमारी कई आयुर्वेदिक औषधियों को तथाकथित कृषि वैज्ञानिकों (अंग्रेज व काळे अंग्रेज) ने खरपतवार (Weed) की श्रेणी में डाल दिया, जैसे बथुये, कोंधरा, चौळाई, सांठी, भाँखड़ी आदि और हम भारतीय … Read more
माता-पिता पूजन दिवस: माता और पिता के सम्मान और पूजन में मनाये Valentine’s Day प्रत्येक 14th February को माता-पिता हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, आज हम जैसे व्यक्ति हैं, उसका आकार वो देते हैं। वे हमें प्यार, मार्गदर्शन और समर्थन प्रदान करते हैं और इसके लिए हमें उनके “प्रयासों को पहचानने” और … Read more
योग एक अभ्यास है जिसका उपयोग सदियों से शारीरिक और मानसिक कल्याण में सुधार के लिए किया जाता रहा है। योग आमतौर पर विश्राम और लचीलेपन से जुड़ा होता है, इसका उपयोग यौन ऊर्जा (Yoga Poses To Boost Sexual Life) बढ़ाने और यौन प्रदर्शन में सुधार के लिए भी किया जा सकता है। कामुकता बढ़ाने … Read more
प्रोस्टेट कैंसर क्या है? “प्रोस्टेट” पुरुषो की प्रजनन प्रणाली के अंदर एक गाँठ/ग्रंथि (gland) है। इसका आकर किसी अखरोट जैसा दिखता है, जो सीधे आपके मूत्राशय (ब्लैडर) के नीचे स्थित होती है।यह प्रोस्टेट हमारे शरीर में “एक तरल पदार्थ का उत्पादन करती हैं जो वीर्य (semen) का एक हिस्सा है“। कभी कभी इन ग्रंथियो में … Read more
स्वप्न और हस्तमैथुन के कारण, बिना-इच्छा भी इजैकुलेशन हो सकता है। इस स्थिति को नाइटफॉल कहते हैं। जब एक लड़का किशोरावस्था में पहुंचता है तो उसके शरीर में कई बदलाव होते हैं। मुख्य परिवर्तनों में से एक शरीर में यौन अंगों की वृद्धि और हार्मोन परिवर्तन है। शरीर में हार्मोन परिवर्तन के परिणामस्वरूप एक युवा लड़का हस्तमैथुन (मास्टरबेट) … Read more
