मारिजुआना और पुरुष: शारीरिक एवं मानसिक प्रभाव

मारिजुआना और पुरुष: शारीरिक एवं मानसिक प्रभाव

गांजा, चरस , मारिजुआना या हशीश, भांग के पौधे से प्राप्त पदार्थों के अलग-अलग नाम हैं। आप मारिजुआना का धूम्रपान कर सकते हैं, या इसे खा भी सकते हैं। अधिकांश पुरुष आनंद और मनोरंजन के लिए मारिजुआना, गांजा या हशीश का उपयोग करते हैं। हालाँकि, डॉक्टर इसे केवल कुछ चिकित्सीय स्थितियों के लिए ही लिखते हैं। … Read more

प्रेम-की-शक्ति: अपनी शादी में झगड़ो से कैसे बचें?

प्रभावी संचार के माध्यम से अपनी शादी का आनंद कैसे लें

शादी करना और अपने पार्टनर के साथ जिंदगी बिताना एक अलग ही अनुभव होता है। लेकिन, कभी-कभी ज़िम्मेदारियाँ, जीवनशैली या परिस्थितियाँ आपको अपनी शादी को लेकर संघर्ष करने पर मजबूर कर सकती हैं। यदि आपके इरादे नेक हों तो भी ऐसा हो सकता है। हालाँकि, आप नीचे दिए गए सुझावों की मदद से सब कुछ … Read more

क्या अधिक मांसपेशियाँ होने से वास्तव में आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ता है?

क्या अधिक मांसपेशियाँ आपके चयापचय को बढ़ाती हैं

आपने सुना होगा, अधिक मांसपेशियाँ आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती हैं। लेकिन, क्या यह सच है? यदि आपके शरीर में अधिक मांसपेशियाँ हैं, तो वे उचित कार्य के लिए अधिक कैलोरी जलाते हैं। इसलिए, आप अपने वजन की चिंता किए बिना अधिक खा सकते हैं। आइए चर्चा करें कि मांसपेशियों का बढ़ना हमारे मेटाबॉलिज्म को कैसे … Read more

परिवार के साथ यात्रा का आनंद लेने के टिप्स

परिवार के साथ यात्रा का आनंद लेने के टिप्स

परिवार के साथ छुट्टियों पर जाना मुश्किल हो सकता है क्योंकि अगर आप सावधान नहीं रहेंगे तो कई चीजें गलत हो सकती हैं। लेकिन, अगर आप एक स्मार्ट महिला हैं, तो आप अधिक आनंद ले सकती हैं। साथ ही, आप अपने परिवार के सदस्यों की सुरक्षा और आराम भी सुनिश्चित कर सकते हैं। यहां, हम … Read more

रिलेशनशिप टिप्स: एक सफल रिश्ते के लिए मतभेदों को कैसे संभालें

रिलेशनशिप टिप्स: रिश्ते में मतभेदों को कैसे संभालें

सभी रिश्तों में असहमति आम बात है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि उनसे कैसे निपटना है। अलग-अलग दुनिया के दो व्यक्ति बिना किसी चुनौती के रिश्ता नहीं बना सकते। यहां तक कि सबसे अनुकूल जोड़े भी संघर्ष का सामना करते हैं, जो सामान्य है। आपको इसे एक समस्या के रूप में नहीं सोचना चाहिए। … Read more

क्या आपको बीमार होने पर योग करना चाहिए?

क्या आपको बीमार होने पर योग करना चाहिए

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली वर्ष के किसी भी समय विफल हो सकती है और आप बीमारी के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, खासकर सर्दियों में। ठंड के मौसम में नाक बंद होना, गले में खराश, बुखार और नाक बंद होना आम बात है। क्या आपको बीमार होने पर योग करना चाहिए? क्या आप सर्दी से … Read more

जिम में शक्ति प्रशिक्षण: आपको कितना वजन उठाना चाहिए?

जिम में शक्ति प्रशिक्षण: आपको कितना वजन उठाना चाहिए

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग में कई सवाल होते हैं, जैसे आपको वजन कैसे उठाना चाहिए? आपकी शारीरिक मुद्रा कैसी होनी चाहिए? लेकिन, सबसे आम सवाल यह है कि आपको कितना वजन उठाना चाहिए? नए और अनुभवी बॉडीबिल्डर दोनों के मन में यह प्रश्न होता है क्योंकि अच्छी मांसपेशियां बनाने के लिए उचित वजन चुनना महत्वपूर्ण है। अपने … Read more

कैलाश पर्वत पर अंकित ॐ का अर्थ ? शिव की उपस्थिति के अन्य लक्षण!

कैलाश पर्वत पर अंकित ॐ का अर्थ

कैलाश पर्वत पृथ्वी पर सबसे सम्मानित स्थानों में से एक है क्योंकि भगवान शिव यहाँ निवास करते हैं। शिव देवो के देव हैं जो ब्रह्मांड की रचना, रक्षा और परिवर्तन करते हैं। कैलाश पर्वत उत्तर-पूर्वी दिशा में स्थित है, जो श्री कुबेर (देवताओं के कोषाध्यक्ष) की दिशा भी है। भौगोलिक दृष्टि से, यह तिब्बत में … Read more

कुत्तों के साथ योग? यह क्या है और इसके क्या लाभ हैं?

कुत्तों के साथ योग? यह क्या है और इसके क्या लाभ हैं

योग आपके मन और शरीर को स्वस्थ रखता है। यह अवसाद और लत को भी दूर रखता है। लेकिन, क्या आपने कभी अपने कुत्ते के साथ योग करने का प्रयास किया है? इस गतिविधि का नाम है, डोगा। आइए इसके बारे में और जानें. कुत्ता योग या डोगा क्या है? जैसा कि आप नाम से … Read more

AC में रहने के नुक्सान? बिना AC कैसे रहे ठंडे और स्वस्थ भी!

AC में रहने के नुक्सान

गर्मियों की चिलचिलाती गर्मी ने हमें एयर कंडीशनर से प्यार करने पर मजबूर कर दिया है। वह हर जगह हैं। अपने घरों, कारों, कार्यालयों, शॉपिंग कॉम्प्लेक्स, मल्टीप्लेक्स या सार्वजनिक परिवहन से, आप खुद को पसीने से मुक्त रखने के लिए हमेशा एक एसी ढूंढ सकते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक … Read more