प्रोस्टेटकैंसर: चरण, लक्षण और कारण!

प्रोस्टेट कैंसर क्या है?

“प्रोस्टेट” पुरुषो की प्रजनन प्रणाली के अंदर एक गाँठ/ग्रंथि (gland) है। इसका आकर किसी अखरोट जैसा दिखता है, जो सीधे आपके मूत्राशय (ब्लैडर) के नीचे स्थित होती है।
यह प्रोस्टेट हमारे शरीर में “एक तरल पदार्थ का उत्पादन करती हैं जो वीर्य (semen) का एक हिस्सा है“।

कभी कभी इन ग्रंथियो में मौजूद कोशिकाएं “अनियंत्रित” रूप से बढ़ने लगती हैं। इनके रूप और आकार में बदलावों जब शुरू होजाये, वही से शुरू होता है- “प्रोस्टेट कैंसर“।

• प्रोस्टेट कैंसर बहुत धीमी गति से बढ़ने वाली बीमारी है।
• ज्यादातर मामलों में, रोगियों को यह एहसास नहीं होता है कि वे इस स्थिति से पीड़ित हैं।

प्रोस्टेट कैंसर के शुरुआती लक्षण क्या हैं? | Prostate Cancer Symptoms in Hindi

शुरुवाती लक्षण:

• पेशाब करने में कठिनाई
• पेशाब पूरा करने के बाद भी ड्रिब्लिंग यूरिन
• पेशाब करने के लिए अचानक तात्कालिकता

प्रोस्टेट कैंसर के विकसित रूप (मेटास्टेसिस) के लक्षण:

• पेशाब या वीर्य में ख़ून दिखना
• गंभीर पीठ (या) पैल्विक दर्द
• अनजाने में वजन कम होना
• इरेक्शन में समस्या
• पैर, कूल्हे या पैर में सुन्नता

प्रोस्टेट कैंसर किस उम्र में होता है?

65 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष प्रोस्टेट-कैंसर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

चूंकि यह धीमी गति से बढ़ने वाला कैंसर है, इसलिए प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना 40 वर्ष की आयु से काफी कम होती है। हालांकि 45-50 साल बाद संभावनाएं बढ़ सकती हैं।

प्रोस्टेट कैंसर का मुख्य कारण क्या है? | Prostate Cancer Causes in Hindi

प्रोस्टेट कैंसर का मूल कारण क्या है, यह स्पष्ट नहीं !

हालांकि, वैज्ञानिकों को मानना है कि DNA का असामान्य कोशिका वृद्धि एक हो सकता है।

Question: प्रोस्टेट कैंसर कितनी जल्दी फैलता है?
Answer: 
प्रोस्टेट कैंसर को अक्सर धीमी गति से बढ़ने वाले कैंसर के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। 
जिसका अर्थ है कि शरीर के अन्य भागों में फैलने और संक्रमित होने में बहुत लंबा समय लगता है। 
ज्यादातर मामलों में, इसे चिकित्सा सहायता की भी आवश्यकता नहीं होती है।

प्रोस्टेट कैंसर के 4 चरण क्या हैं?

स्टेज 1 (पहला चरण):

इस स्टेज में कैंसर छोटे होते हैं और धीरे-धीरे बढ़ते हैं। हालांकि यह कैंसर कोशिका, प्रोस्टेट के भीतर होते हैं, एक शारीरिक परीक्षा के दौरान यह पता लगाना मुमकिन नहीं। इस चरण में कोई लक्षण या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं सामने नहीं आती हैं।

कैसा महसूस होता है पीड़ित को ?

इस स्तर पर रोगी को कोई दर्द या परेशानी का अनुभव नहीं होता है।

स्टेज 2 (दूसरा चरण) :

इस स्टेज में डॉक्टर प्रोस्टेट में कैंसर को महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे स्टेज 1 के कैंसर से बड़े होते हैं। स्टेज 2 में दो तरह के कैंसर 2A और 2B होते है।

2A कैंसर उच्च पीएसए वाले T1 ट्यूमर हो सकते हैं या कम पीएसए वाले T2 या T2B हो सकते हैं।
2B कैंसर T2C ट्यूमर या उच्च पीएसए वाले T2A या T2B हो सकते हैं।

कैसा महसूस होता है पीड़ित को ?

दूसरे चरण में इसके लक्षण दिखना शुरू हो जाते हैं। प्रोस्टेट ग्रंथि में बढ़ी हुई सूजन कुछ लक्षण दिखा सकती है, जो बिना किसी चिकित्सकीय निदान के देखे जा सकते हैं:

• बार-बार और अनियंत्रित पेशाब आना।
• पेशाब की कमजोर स्ट्रीमिंग।
• पेशाब पर कोई नियंत्रण नहीं है, खासकर जब आप हंसते हैं या खांसते हैं।
• स्खलन और पेशाब के दौरान जलन और दर्द महसूस होना।
• वीर्य या पेशाब में खून आना।
• जांघों और पेट के निचले हिस्से में अकड़न।

स्टेज 3 (तीसरा चरण): 

अब इस स्टेज में प्रोस्टेट के बाहर कैंसर बहुत तेजी से बढ़ गया है। हो सकता है कि वे वीर्य पुटिकाओं तक पहुंच गए हों या मलाशय या मूत्राशय तक।

कैंसर का यह चरण ज्यादातर उपचार के बाद वापस आने योग्य होता है।

कैसा महसूस होता है पीड़ित को ?

प्रोस्टेट कैंसर का तीसरा चरण सबसे गंभीर स्थिति है जिसमें आपके निचले अंगों में सूजन आसानी से महसूस की जा सकती है। दूसरे चरण के लक्षण बढ़ जाते है जिससे और जटिलताएं हो सकती हैं जैसे:

• वजन घटना
• आपके निचले अंगों में पैरालिसिस
• कब्ज जैसी आंतों की समस्या
• थकान
• उल्टी

स्टेज 4: 

यह एक मेटास्टेसिस स्टेज है। इसके आस-पास के अंगों जैसे मलाशय, मूत्राशय या पास के लिम्फ नोड्स में फैलने की संभावना है। हड्डियों-जैसे, दूर के अंग भी प्रभावित हो सकते हैं।

अधिकतर, यह चरण इलाज योग्य नहीं है।😔

Question: प्रोस्टेट-कैंसर के रोगियों को किन जटिलताओं या समस्याओं का सामना करना पड़ता है?
अनियंत्रित शौच प्रवाह, इरेक्टाइल डिसफंक्शन, मांसपेशियों में कमजोरी, गर्दन, जांघ में अकड़न, टूटी हड्डियों की ओर ले जाती हैं। और रीढ़ की हड्डी में तेज दर्द होता है।

ठीक होने में कितना समय लगता है?

चूंकि प्रोस्टेट कैंसर की सर्जरी एक बड़ी सर्जरी है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर को ठीक होने के लिए कुछ समय दें। घर पर स्वस्थ होने के दौरान पर्याप्त आराम करें और कुछ हफ्तों तक किसी भी भारी वस्तु को उठाने से परहेज करें।

पहले कुछ दिनों में ड्राइविंग से बचने की भी सिफारिश की जाती है। फिर से सामान्य महसूस करने में लगभग 6-7 सप्ताह लग सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी दवाएं समय पर लेते हैं और अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हैं, जिसमें जीवनशैली में कोई भी बदलाव शामिल है जो आपको करने की आवश्यकता है।

Question: भारत में प्रोस्टेट कैंसर सर्जरी की लागत क्या है?
Answer: प्रोस्टेट कैंसर सर्जरी की लागत लगभग 3,14,972 रुपये - 4,50,000 रुपये हो सकती है। (यह 2022 के आंकड़ों के अनुसार है)

प्रोस्टेट कैंसर के बाद किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

फैट (वसा)

शरीर को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त मात्रा में फैट की आवश्यकता होती है। और फिर भी, बहुत अधिक खाने से वजन बढ़ जाता है जो बलपूर्वक या प्रेरित प्रोस्टेट रोग के खतरे को बढ़ाता है। पशु वसा के बजाय वनस्पति तेल होने से प्रोस्टेट कैंसर वाले पुरुषों की लंबी उम्र बढ़ती है।

कैल्शियम और डेयरी पोषण:

यह माना गया है कि कैल्शियम की एक बड़ी मात्रा खाने से प्रोस्टेट के घातक विकास का खतरा बढ़ सकता है और फैलता है।

प्रति दिन 2000 मिलीग्राम कैल्शियम का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो आपकी हड्डी को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त है।

शराब:

नियमित और बड़ी मात्रा में शराब के सेवन से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। शराब के बजाय, पुरुष स्पार्कलिंग जूस, गैर-मादक वाइन या बियर, ताजे फलों का रस और चाय का सेवन कर सकते हैं।

कौन से खाद्य पदार्थ प्रोस्टे-कैंसर को मारते हैं?

हालांकि अध्ययन प्रोस्टेट कैंसर पर भोजन के उपचार प्रभाव के बारे में ठोस निष्कर्ष निकालने में सक्षम नहीं हैं, फिर भी कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो आपकी रिकवरी को बढ़ावा दे सकते हैं। उनमें से कुछ हैं:

• प्रोटीन युक्त भोजन: दाल और सोयाबीन।
• सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ: हरी चाय।
• लाइकोपीन युक्त भोजन: पके और संसाधित टमाटर, तरबूज, गुलाबी अंगूर, अमरूद, और पपीता, अनार।
• क्रूसिफेरस सब्जियां: फूलगोभी, गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बोक चोय, पालक और केल।

क्या प्रोस्टेट कैंसर के लिए केला अच्छा है?

जी हां! न केवल केले का फल बल्कि इसके अन्य घटक जैसे कि इसका छिलका और फूल भी रिकवरी प्रक्रिया को बढ़ाने में मदद करते हैं।

केले के छिलके में 5अल्फा-रिडक्टेज होता है जिसे अक्सर चिकित्सा पेशेवरों द्वारा मेथनॉल अर्क के रूप में उपयोग किया जाता है जो प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया के खिलाफ एक व्यक्तिगत प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।

दूसरी ओर, केले के फूल के अर्क में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-प्रोलिफेरेटिव लाभ होते हैं जो प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) के मामले में बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि को कम करने में मदद करते हैं।

प्रोस्टेट कैंसर के लिए सबसे अच्छा व्यायाम ?

• केगेल वर्कआउट
  सर्जरी से पहले आप केगेल वर्कआउट कर सकते हैं। अपने आराम के स्तर पर निर्भर सीट पर आराम करें या बैठें, किसी भी घटना में 10-सेकंड के लिए फर्श पर अपने श्रोणि से संपर्क करें और 10-सेकंड आराम करें। पांच मिनट तक ऐसा ही दोहराएं।

• सूक्ष्म संकुचन
  अपने डॉक्टर की सलाह से सर्जरी के बाद जब आप लेटे हों तो एक सूक्ष्म संकुचन के साथ शुरू करें। 3 सेकंड के लिए संकुचन मुद्रा पकडे, 15 सेकंड के लिए आराम करे। इसे पांच दोहराए और दिन में तीन बार जारी रखें। अगले चरण में बैठकर या खड़े होकर भी ऐसा ही करें। पांच सेकंड के होल्ड से शुरू करें और 15 सेकंड आराम करें।

प्रोस्टेट कैंसर के घरेलू उपचार क्या हैं? | Home remedies for Prostate Cancer in Hindi

ग्रीन टी:

इसमें कैटेचिन (एंटीऑक्सिडेंट) होते हैं जो एक बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को दर्शाता है और संभावित रूप से प्रोस्टेट कैंसर की प्रगति को धीमा कर देता है।

टमाटर

भरपूर टमाटर खाने से ग्रोथ कम होने की सलाह दी जाती है। लाइकोपीन एक वर्णक है जो स्वाभाविक रूप से फलों और सब्जियों में पाया जा सकता है। यह बताया गया है कि लाइकोपीन सौम्य प्रोस्टेट कैंसर की प्रगति को धीमा करने में मदद करता है।

अमरूद और तरबूज

अमरूद और तरबूज में लाइकोपीन तत्व ज्यादा मात्रा में पाया जाता है जो कि कैंसररोधी है। इसलिए प्रोस्टेट कैंसर के मरीजों को इन फलों का ज्यादा मात्रा में सेवन करना चाहिए।

व्हीटग्रास

व्हीटग्रास- प्रोस्टेट कैंसर के उपचार के लिए व्हीटग्रास बहुत लाभकारी होता है। व्हीसट ग्रास कैंसर युक्त कोशिकाओं को कम करता है। इसके अलावा व्हीटग्रास खाने से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और शरीर से विषैले तत्व भी हटते हैं।

इसके अलावा प्रोस्टेट कैंसर के मरीजों को फलों और सबिजयों का भी सेवन भरपूर मात्रा में करना चाहिए। प्रोस्टेट कैंसर के उपचार के दौरान इन घरेलू नुस्खों का कोई प्रभाव न हो तो चिकित्सक से जरूर संपर्क करें।

जय हिन्द!
-हर्ष चतुर्वेदी

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