How to Reduce Stress: 5 tips for Permanent Solution

तनाव के पैदा होने का सवाल ही नहीं होता- अगर हम अपने शरीर, मन, भावनाओ और अपनी ऊर्जाओ को मैनेज करना जानते है। (to reduce stress manage your internal system)