How to Cultivate a Spiritual Practice of Thankfulness, ways to practice gratitude

How to Cultivate a Spiritual Practice of Thankfulness, ways to practice gratitude

क्या आप अपने जीवन में जो कुछ है उससे संतुष्ट नहीं हैं? फिर, आपको कृतज्ञता की भावना विकसित करनी चाहिए। क्या आप अब तक जो कुछ भी प्राप्त किया है, उसके लिए आप आभारी हो सकते हैं? हाँ, आप और हम सब कर सकते हैं। कृतज्ञता एक भावना है, जिसका अर्थ है कि आप इसे … Read more

How to Reduce Stress: 5 tips for Permanent Solution

तनाव के पैदा होने का सवाल ही नहीं होता- अगर हम अपने शरीर, मन, भावनाओ और अपनी ऊर्जाओ को मैनेज करना जानते है। (to reduce stress manage your internal system)