Downward facing Dog Pose

LOW BACK PAIN? क्यों योग-गुरु अधोमुखश्वानासन / Downward Facing Dog करने पर ज़ोर देते है? Kids can also do!

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Downward Facing Dog Yoga Pose

योग के अभ्यास में सबसे लोकप्रिय और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले योगों में से एक है – डाउनवर्ड-फेसिंग डॉग (या) संस्कृत में अधोमुखश्वानासन। यह बहुत गुणी मुद्रा – शरीर और मन दोनों के लिए कई प्रकार के लाभ प्रदान करती है, इसीलिए हम सभी के जीवन का यह योग एक महत्वपूर्ण अभ्यास … Read more

सेक्स करने की शक्ति बढ़ानी है? 7 आसान Yoga Poses to Boost Sex life!

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Sex Yoga

योग एक अभ्यास है जिसका उपयोग सदियों से शारीरिक और मानसिक कल्याण में सुधार के लिए किया जाता रहा है। योग आमतौर पर विश्राम और लचीलेपन से जुड़ा होता है, इसका उपयोग यौन ऊर्जा (Yoga Poses To Boost Sexual Life) बढ़ाने और यौन प्रदर्शन में सुधार के लिए भी किया जा सकता है। कामुकता बढ़ाने … Read more