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शिमला मिर्च का करे सेवन! Anti-Obesity, Multi-Nutritional “Benefits of Capsicum”

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Benefits of eating Capsicum Fit Humara Bharat

शिमला मिर्च एक ऐसी सब्जी है, जिसका सेवन कई रूपों में किया जाता है। लाल, पीली और हरी शिमला मिर्च न सिर्फ आपके व्यजंन को कलरफुल बनाती है, पर इसके सेवन से आप खुद को लंबे समय तक चुस्त व तंदुरूस्त बनाए रख सकते हैं क्योंकि शिमला मिर्च सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है। … Read more

Healthy Life: 5 Secret to Change your Life!

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दोस्तों, आज मैं आपके साथ स्वस्थ जीवन का रहस्य (Secret of Healthy life) शेयर करूँगा। हम जब भी कालिदास की कहानी सुनते है, जिसमें, वह उसी टहनी को काट देते हैं जिस पर वह खुद बैठे होते हैं।उसे मूर्ख कह कर उसकी खिल्ली उड़ाते हैं। है ना ? कहीं हम कालिदास तो नहीं? हम सब … Read more