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Best Diet for Gym Routine 🏋️‍♂️🏋️‍♀️💪 in Summers😎 Specially for Vegetarians🍀

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Best Diet for Gym routine in summer, specially for vegetarians fithumarabharat

गर्मियों में जिम रूटीन के लिए बेस्ट डाइट, खासकर शाकाहारियों के लिए!🏋️‍♂️🏋️‍♀️💪 चूंकि गर्मी के महीनों में तापमान बढ़ जाता है, ऐसे में एक स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, और खासतौर पर अगर तो आप शाकाहारी है। एक अच्छी तरह से संतुलित आहार जो आपकी पोषण से जुडी आवश्यकताओं … Read more

Healthy Life: 5 Secret to Change your Life!

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दोस्तों, आज मैं आपके साथ स्वस्थ जीवन का रहस्य (Secret of Healthy life) शेयर करूँगा। हम जब भी कालिदास की कहानी सुनते है, जिसमें, वह उसी टहनी को काट देते हैं जिस पर वह खुद बैठे होते हैं।उसे मूर्ख कह कर उसकी खिल्ली उड़ाते हैं। है ना ? कहीं हम कालिदास तो नहीं? हम सब … Read more