Is food the source of power? सिर्फ भोजन ही शक्ति का स्रोत नहीं है। 🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚 प्राण शक्ति 🌸भोजन हमारी मूल आवश्यकता है लेकिन सिर्फ भोजन ही शक्ति का स्त्रोत नहीं है। भोजन शरीर के निर्माण व टूट फूट के लिए जरूरी है। जैसे मकान बनाने के लिए लोहा सीमेंट ईंटें रोडी रेत वगैरह सामान की … Read more
Importance of humility in life🙏🙏 ॥ जीवन में विनम्रता का महत्व ॥ जीवन बहुत कुछ उस शीतल कुँए की तरह है जिसके आगे झुक जाना ही प्राप्त करने की शर्त है। कुँए के सामने आप चाहे जितनी देर खड़े हो जाएँ मगर झुके वगैर वह आपकी सेवा में समर्थ नहीं हो पायेगा, भले ही वह … Read more
तुलसी का पौधा, हिंदू धर्म में एक पवित्र पौधा माना जाता। तुलसी न केवल आध्यात्मिक और धार्मिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है बल्कि इसके कई औषधीय लाभ भी हैं। इसका उपयोग खाना पकाने और बागवानी में भी किया जाता है। दिव्य तुलसी यह हिंदू धर्म में अत्यधिक पूजनीय पौधा है और हवा को … Read more
स्वस्थ आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा होते हैं। आंखों की रोशनी से ही हम हर चीज को देख पाते हैं, लेकिन समय के साथ-साथ, और आजकल तो समय से पहले भी, आंखें कमजोर होने लगती हैं। थकी, लाल और कमजोर आंखों की खूबसूरती और सेहत बनाए! Best Eye Tips👁 छोटे-छोटे बच्चे भी चश्मा लगा … Read more
जिम मे जाने वाले को स्टेरोइड का नाम पता होगा लेकिन कई लोगो को इसकी जानकारी शायद ही होगी, की – Steroids Precautions Be Safe Strong : यह कुछ सवाल है वो कई लोगो के मन मे है। इस आर्टिक्ल मे हम इसी बात पर चर्चा करेंगे। स्टेरॉयड – क्या है? सरल भाषा मे स्टेरॉयड का पूरा नाम एनबोलीक एंड्रोजोनिक स्टेरॉयड … Read more
बाइपोलर डिसऑर्डर एक जटिल मानसिक बीमारी है जिसमें रोगी या तो बहुत उदास रहता है या लगातार कई महीनों या हफ्तों तक बहुत उत्साहित। यह एक चक्रीय विकार (साइक्लिक डिसऑर्डर) है, जिसमें प्रभावित व्यक्ति का मूड बारी-बारी से दो अलग-अलग और विपरीत अवस्थाओं में चला जाता है। (1) आंकड़े बताते हैं कि: हालांकि इसका इलाज … Read more
डिप्रेशन एक क्रिटिकल मुद्दा है। WHO के अनुसार, हर साल 800,000 से अधिक लोग आत्महत्या के कारण मर जाते हैं। 15-29 वर्ष के बच्चों में मृत्यु का चौथा प्रमुख कारण- आत्महत्या है। हम आपसे अनुरोध करते हैं कि आप पूरा ब्लॉग आखिर तक पढ़ें।इसमें हम डिप्रेशन के अनछुए पहलु और इलाज के बारे में देखेंगे। … Read more
शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए पौष्टिक आहार और व्यायाम के साथ, भरपूर और अच्छी नींद को बहुत आवश्यक माना जाता है। भगवत गीता में भी उचित नींद का उल्लेख है: नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः ।न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ॥ ६-१६॥ गीता अध्याय 6 – श्लोक 16हे अर्जुन! वास्तव में, जो बहुत अधिक … Read more
आज हमारा देश संकट का सामना कर रहा है (Corona Pandemic)। हमें लगता है कि इसका कारण हमारी सरकार, या कोई देश, या हमारा पीएम, सीएम या कोई ओर है? यह सोचकर, संभावित चिल्ला कर, हम दुसरो को बेवकूफ बना सकते है, सत्यता को नहीं।कटुता से कहूंगा – इस आपदा का कारण केवल “हम” है। … Read more
तनाव के पैदा होने का सवाल ही नहीं होता- अगर हम अपने शरीर, मन, भावनाओ और अपनी ऊर्जाओ को मैनेज करना जानते है। (to reduce stress manage your internal system)
