आज की जीवनशैली में खान-पान की गलत आदतें, प्रदूषण, तनाव और कोविड जैसे वायरस का खतरा शामिल है, जो आपकी किडनी को नुकसान पहुंचाता है। यह आपके शरीर में मल निकालने का काम, ब्लड प्रेशर नियमित रखना, एसिड-क्षार संतुलन रखरखाव सहित कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। इसलिए स्वस्थ जीवन जीने के लिए आपको अपनी किडनी … Read more
हिंदू धर्म में माथे पर तिलक लगाना बहुत शुभ होता है। चंदन से बना पीला या लाल तिलक भारत में आम है क्योंकि इसमें कई आध्यात्मिक और वैज्ञानिक चमत्कार हैं। यहां, हम आपके शरीर और आत्मा पर तिलक के सभी सकारात्मक प्रभावों के बारे में चर्चा करेंगे। तिलक की रचना तिलक को कई प्रकार की … Read more
योग आपके शरीर को लचीला और मजबूत बनाता है। इसके अलावा, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यह वजन घटाने में भी मददगार है। अगर ठीक से किया जाए तो योग आपकी सभी अवांछित कैलोरी को जला देता है। अगर आपने फिट और टोंड बॉडी पाने के … Read more
आम खाना सबको पसंद आता है स्वाद के साथ साथ हमें आम के फायदों की जानकारी भी होनी चाहिए। तभी हम अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। मानव पैसे का लालची होने के कारण आम को कई प्रकार के जहरीले रसायनिक पदार्थों से कच्चे आम को समय से पहले पकाता है जो स्वस्थ के … Read more
🌏 विकिपीडिया के अनुसार, पीपल एक ऐसा वृक्ष है, जो भारतीय उपमहाद्वीप में उत्पन्न हुआ। इसका महत्व विभिन्न धर्मों और संस्कृतियों में बहुत गहरा है, और यह हजारों वर्षों से अपने औषधीय गुणों के लिए पूजनीय है। इस उल्लेखनीय वृक्ष को ज्ञान और ज्ञान का प्रतीक माना जाता है। इसके लाभ शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर … Read more
आजकल बेल के शरबत की रेहडीयाँ जगह जगह लगी हुईं हैं। कुछ लोग घरों में भी बेल का शरबत बना कर पीते हैं। आजकल जो बेल आ रहा है वह कार्बाइड से पका हुआ आ रहा है। पेड़ की डाल पर पका हुआ बेल जुलाई अगस्त में आएगा। डाल पर पका हुआ बेल सबसे ज्यादा … Read more
हरे बादाम आमतौर पर कच्चे बादाम होते हैं, जिनमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह आपके दिल का ख्याल रखने से लेकर वजन कम करने में भी सहायक होते हैं। यहां तक कि सूखे बादामों की तुलना में हरे बादाम कई गुना अधिक लाभदायक होते हैं। अब हम हरे बादाम से होने … Read more
अगर इनमें से किसी भी सवाल का जवाब हां है, तो आप बिल्कुल सही पोस्ट पढ़ रहे हैं। यहां हम पीठ दर्द को रोकने और प्रबंधित करने के लिए कुछ बेहतरीन अभ्यासों पर चर्चा करेंगे। हालाँकि, यदि आपकी पीठ में कोई समस्या है तो ये सुझाव उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। कोई भी व्यायाम शुरू … Read more
मिट्टी चिकित्सा एक प्राचीन चिकित्सा पद्धति है जिसका उपयोग सदियों से दुनिया भर की कई संस्कृतियों में किया जाता रहा है। इसमें उपचार और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए मिट्टी या मिट्टी का उपयोग शामिल है। मिट्टी चिकित्सा ने हाल के वर्षों में विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी … Read more
मानसिक स्वास्थ्य के लिए पढ़े टिप्स: जो आपके काम और निजी जीवन में बनाएगी संतुलन इस सवाल का जवाब लोगों के हिसाब से अलग-अलग हो सकता है। लेकिन, एक अच्छे कार्य-जीवन संयोजन का मतलब यह नहीं है कि आपको अपना 50 प्रतिशत समय काम के लिए और 50 प्रतिशत अपने जीवन के लिए विभाजित करना … Read more
