क्या आप जानते हैं? 
एक अध्ययन के अनुसार, यूनाइटेड स्टेट्स (US) जैसा देश स्वास्थ्य पर सबसे अधिक पैसा खर्च करता है, परन्तु फिर भी बाकि विकसित देशों की तुलना में सबसे “कम जीवन-जीने” वाला देश है। लेकिन क्यों? क्योंकि वे अपने व्यस्त जीवन में, सही स्वस्थ जीवन शैली नहीं बनाये रख रहे! क्या आप … Read more
Because of Headphones 
10 चीज़ें जो हेडफ़ोन की वजह से मुझे बहरेपन से बचा सकती हैं आज हेडफोन हमारे दैनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है, लोगों को हेडफ़ोन उपयोग करने के लिए कोई ख़ास कारण की आवश्यकता नहीं। हेडफोन से हमें एक सुविधा-जनक और साफ़-आवाज वाली चीज़ो का अनुभव होता है- गीत या … Read more
Harming Your Health? 17 Reasons to Stop its Over-Use – Slow, Deadly Poison for Ears!
आपका हेडफोन आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहा है? कानों के लिए जानलेवा क्या आप उन लाखों लोगों में से एक हैं जो दैनिक मनोरंजन या काम के लिए हेडफ़ोन पर निर्भर हैं?चाहे आप उनका उपयोग संगीत, पॉडकास्ट, या फोन कॉल के लिए करें। आप जहाँ भी देखेंगे लोग हेडफ़ोन लगाए मिलेंगे – … Read more
||इस गर्मी में खीरे के साथ तरोताजा और स्वस्थ रहें – खीरे के 15 फायदे|| गर्मी के समय अक्सर लोग तरबूज और खरबूजे को सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं। मगर इनके अलावा भी ऐसी कई प्राकृति प्रदत्त अनमोल चीजें हैं जो हमारे शरीर के लिए गर्मी के दिनों में बहुत फायदेमंद हैं। उनमें से … Read more
इस गर्मी करे ये 10 रोमांचक चीज़ें: रखे शरीर को फिट भी ! 
Top 10 Exciting Things to Do for Your Body This Summer “अपने दिमाग और शरीर को फिर से ऊर्जावान बनाने के लिए इन 10 रोमांचक तरीकों के साथ, इस गर्मी का लूफ्त उठाने के लिए तैयार हो जाइए!” यहां कुछ रोमांचक चीजें हैं जो आप कर सकते हैं: 1. योग और ध्यान |Yoga and meditation| … Read more
इसे जानें – खुद को बचाएं और दूसरों को भी!
4 संकेत, हार्ट अटैक आपके आसपास है! दिल का दौरा (हार्ट अटैक) एक डरावना और जीवन को बदलने वाला अनुभव हो सकता है, इसके संकेतों और लक्षणों को जानने से जीवन को संभावित रूप से बचाया जा सकता है। कल्पना करें आप दोस्तों या परिवार के साथ एक सुकून भरी शाम बिता रहे हैं और … Read more
ग्रीन टी– वजन घटाने के लिए 
सुबह या रात? सबसे अच्छा समय कौन सा है? 
क्या आप अतिरिक्त चर्बी को कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? क्या आप एक स्वस्थ और प्रभावी तरीके की तलाश कर रहे हैं? इसका जवाब आपकी “चाय की केतली” में ही है! अध्ययन के अनुसार … Read more
||Disease does not exist. The punishment for our mistakes is disease|| 
अगर जीवन में प्राकृतिक अनुशासन को अपनाकर चलेंगे तो स्वास्थ्य बढ़ेगा और रोग अपने आप गायब हो जाएगा। अगर अनुशासनहीन रास्ते पर चलेंगे तो स्वास्थ्य गिरता जाएगा । प्राकृतिक अनुशासन क्या है? रोग स्वास्थ्य की न्युनता है (Disease is the deficiency of the … Read more
||Why does your back ache when you wake up? Causes and Solutions|| क्या सुबह उठने पर पीठ दर्द अनुभव किया है? कभी बैठने या लेटने से उठने पर कमर दर्द का अनुभव किया है?यह पीठ दर्द अब एक आम बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह विभिन्न कारण से … Read more
Golden words of wisdom by our sages for good health.
अजीर्णे भोजनं विषम्। यदि दोपहर में लिया गया भोजन नहीं पचता है, तो रात का भोजन करना जहर खाने के समान होगा। भूख एक संकेत है कि पिछला भोजन पच चुका है। अर्धरोगहारी निद्रा। अच्छी नींद से आधी बीमारियां दूर हो जाती हैं। मूढ़गढ़ाल्ली गढ़व्याली। … Read more
