मेलास्मा – जानिए अनेको उपचार, आइए इसे ठीक करें! क्या आप अपने चेहरे पर दिखने वाले भूरे या भूरे-भूरे रंग के धब्बों से परेशान हैं? क्या यह आपको शर्मिंदगी का महसूस कराता है? तो चिंता न करे, आप अकेले नहीं हैं। आखिर मेलास्मा (Melasma) है क्या? यह एक आम त्वचा की स्थिति है, जिसे डॉक्टर … Read more
हजारों सालों से योग का अभ्यास किया गया है और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिसमें बेहतर लचीलापन (flexibility), ताकत (strength) और तनाव से राहत (stress relief) शामिल है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि योग आपको पेट की चर्बी कम करने में भी मदद कर सकता है। पेट की चर्बी सिर्फ … Read more
||Benefits of Sesame Jaggery 🌹🌹|| तिल हमारे स्वास्थ्य के लिए कितने लाभकारी हैं शायद हम नहीं जानते। ईश्वर ने हमें समय समय पर मौसम के अनुसार स्वस्थ रहने के लिए अमुल्य वरदान दिए हैं जिसे दुनिया का कोई मनुष्य नहीं दे सकता। पुराने जमाने के लोग सर्दियों में तिल गुड़ के लड्डू बना कर खाते … Read more
We ourselves are responsible for the sorrows, happiness and diseases of our life☘☘☘☘☘☘☘☘ “हम खुद” अपने जीवन के दुख सुख व बिमारीयों के जिम्मेदार हैं। कैसे? हम बाजार में खाने का समान खरीदने जाते हैं चीनी या अन्य वस्तुएँ खरीदते हैं तो देख कर जो सबसे सफेद होती है उसको महँगे भाव पर खरीद लेते … Read more
|| Importance of Milk in our life || How to Identify Pure Milk? || प्राकृतिक सिधांत- हमारे जीवन में। 🌹☘🌹☘🌹☘🌹☘प्राकृतिक जीवन के सिधांत के अनुसार जब बच्चा जन्म लेता है तो वह संसार की कोई भी चीज खा नहीं सकता इसलिए भगवान बच्चे के लिए विशेष दुध तैयार करके माँ के सतनो में भेजता है। … Read more
हमारे शरीर की सारी शक्ति और स्थिरता एक महत्वपूर्ण मांसपेशी में हैं, जो की ग्लूट्स (नितंबों की मांसपेशि) है। क्या आपने कभी? अगर आप ध्यान से देखेंगे तो सभी बड़े स्पोर्ट्स प्लेयर, स्ट्रॉन्ग बॉडी बिल्डर्स, फेमस एथलीट्स, रनर्स, स्प्रिंटर्स के पास स्ट्रॉन्ग ग्लूट्स होते हैं। मजबूत ग्लूट्स उन्हें उच्च ऊर्जा स्तर के साथ सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन … Read more
तुलसी का पौधा, हिंदू धर्म में एक पवित्र पौधा माना जाता। तुलसी न केवल आध्यात्मिक और धार्मिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है बल्कि इसके कई औषधीय लाभ भी हैं। इसका उपयोग खाना पकाने और बागवानी में भी किया जाता है। दिव्य तुलसी यह हिंदू धर्म में अत्यधिक पूजनीय पौधा है और हवा को … Read more
स्वस्थ आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा होते हैं। आंखों की रोशनी से ही हम हर चीज को देख पाते हैं, लेकिन समय के साथ-साथ, और आजकल तो समय से पहले भी, आंखें कमजोर होने लगती हैं। थकी, लाल और कमजोर आंखों की खूबसूरती और सेहत बनाए! Best Eye Tips👁 छोटे-छोटे बच्चे भी चश्मा लगा … Read more
संबंध बनाना एक नैचरल प्रक्रिया है। हालांकि, इसे लेकर जो उम्मीदें या फैंटसी लोग रखते हैं, वो अलग-अलग होती हैं। लेकिन मकसद सबका समान होता है, जो है खुद और साथी को संतुष्ट करना। फिल्मों से लेकर हॉट स्मोकिंग और बेहतरीन सेक्स करने वाले एक्टर के वे सभी एग्जाम्पल रियल लाइफ में भी आपके लिए … Read more
जिम मे जाने वाले को स्टेरोइड का नाम पता होगा लेकिन कई लोगो को इसकी जानकारी शायद ही होगी, की – Steroids Precautions Be Safe Strong : यह कुछ सवाल है वो कई लोगो के मन मे है। इस आर्टिक्ल मे हम इसी बात पर चर्चा करेंगे। स्टेरॉयड – क्या है? सरल भाषा मे स्टेरॉयड का पूरा नाम एनबोलीक एंड्रोजोनिक स्टेरॉयड … Read more
