हम में से बहुत से लोग सप्ताहांत में एक-दो पेग का आनंद लेना पसंद करते हैं। या जब आप दोस्तों के साथ बाहर होते हैं तो शायद शराब का सेवन अधिक हो जाता है। एक अध्ययन के मुताबिक. शराब पीने से, पुरुषों और महिलाओं दोनों में मांसपेशियों और शरीर में थकान को महसूस किया; हालांकि, … Read more
क्रोधी लोग लापरवाह होते हैं और क्रोध विनाश की ओर ले जाता है। हालाँकि, यह एक आत्म-सुरक्षात्मक भावना भी है जो आपके और समाज के लिए अच्छा ला सकती है। लेकिन, हमें गुस्सा क्यों आता है? अन्याय देखकर गुस्सा? अगर हम अन्याय देखते हैं, कुछ गलत होता है, या कोई हमारी आस्था को चुनौती देता … Read more
क्या आप अपने शरीर से ज्यादा अपनी कार या बाइक से प्यार करते हैं? यदि हां, तो आप अकेले व्यक्ति नहीं हैं। अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, काम की व्यस्तता, मानव शरीर के बारे में कमजोर ज्ञान और जागरूकता की कमी के कारण अधिकांश पुरुषों का स्वास्थ्य खराब हो जाता है। बहुत से पुरुषों का अपने स्वास्थ्य … Read more
🎧 10 चीज़ें जो हेडफ़ोन की वजह से मुझे बहरेपन से बचा सकती हैं 🎧 आज हेडफोन हमारे दैनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है, लोगों को हेडफ़ोन उपयोग करने के लिए कोई ख़ास कारण की आवश्यकता नहीं। हेडफोन से हमें एक सुविधा-जनक और साफ़-आवाज वाली चीज़ो का अनुभव होता है- गीत या … Read more
👂👂 आपका हेडफोन आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहा है? कानों के लिए जानलेवा 👂👂 क्या आप उन लाखों लोगों में से एक हैं जो दैनिक मनोरंजन या काम के लिए हेडफ़ोन पर निर्भर हैं?चाहे आप उनका उपयोग संगीत, पॉडकास्ट, या फोन कॉल के लिए करें। आप जहाँ भी देखेंगे लोग हेडफ़ोन लगाए मिलेंगे – … Read more
गर्मियों में जिम रूटीन के लिए बेस्ट डाइट, खासकर शाकाहारियों के लिए!🏋️♂️🏋️♀️💪 चूंकि गर्मी के महीनों में तापमान बढ़ जाता है, ऐसे में एक स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, और खासतौर पर अगर तो आप शाकाहारी है। एक अच्छी तरह से संतुलित आहार जो आपकी पोषण से जुडी आवश्यकताओं … Read more
Top 10 Exciting Things to Do for Your Body This Summer “अपने दिमाग और शरीर को फिर से ऊर्जावान बनाने के लिए इन 10 रोमांचक तरीकों के साथ, इस गर्मी का लूफ्त उठाने के लिए तैयार हो जाइए!” यहां कुछ रोमांचक चीजें हैं जो आप कर सकते हैं: 1. योग और ध्यान |Yoga and meditation| … Read more
4 संकेत, हार्ट अटैक आपके आसपास है! दिल का दौरा (हार्ट अटैक) एक डरावना और जीवन को बदलने वाला अनुभव हो सकता है, इसके संकेतों और लक्षणों को जानने से जीवन को संभावित रूप से बचाया जा सकता है। कल्पना करें आप दोस्तों या परिवार के साथ एक सुकून भरी शाम बिता रहे हैं और … Read more
||Disease does not exist. The punishment for our mistakes is disease|| 🌸 अगर जीवन में प्राकृतिक अनुशासन को अपनाकर चलेंगे तो स्वास्थ्य बढ़ेगा और रोग अपने आप गायब हो जाएगा। अगर अनुशासनहीन रास्ते पर चलेंगे तो स्वास्थ्य गिरता जाएगा । प्राकृतिक अनुशासन क्या है? रोग स्वास्थ्य की न्युनता है (Disease is the deficiency of the … Read more
||Why does your back ache when you wake up? Causes and Solutions|| क्या सुबह उठने पर पीठ दर्द अनुभव किया है? कभी बैठने या लेटने से उठने पर कमर दर्द का अनुभव किया है?यह पीठ दर्द अब एक आम बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह विभिन्न कारण से … Read more
