Headphones 🎧 Harming Your Health? 17 Reasons to Stop its Over-Use – Slow, Deadly Poison for Ears!

Headphone is harmful

👂👂 आपका हेडफोन आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहा है? कानों के लिए जानलेवा 👂👂 क्या आप उन लाखों लोगों में से एक हैं जो दैनिक मनोरंजन या काम के लिए हेडफ़ोन पर निर्भर हैं?चाहे आप उनका उपयोग संगीत, पॉडकास्ट, या फोन कॉल के लिए करें। आप जहाँ भी देखेंगे लोग हेडफ़ोन लगाए मिलेंगे – … Read more

🧘‍♀️🥾🚴‍♀️इस गर्मी करे ये 10 रोमांचक चीज़ें: रखे शरीर को फिट भी ! 🥋🤽‍♂️💃

Top 10 things to do this summer with Fithumarabharat

Top 10 Exciting Things to Do for Your Body This Summer “अपने दिमाग और शरीर को फिर से ऊर्जावान बनाने के लिए इन 10 रोमांचक तरीकों के साथ, इस गर्मी का लूफ्त उठाने के लिए तैयार हो जाइए!” यहां कुछ रोमांचक चीजें हैं जो आप कर सकते हैं: 1. योग और ध्यान |Yoga and meditation| … Read more

अपने बच्चे को Urine इन्फेक्शन से बचाना है तो आज से ही करें ये काम! Urinary Tract Infection In Children

Urine इन्फेक्शन in children fit humara bharat

Urinary Tract Infection In Children बड़ों की तुलना में बच्चों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। इस कारण वो आसानी से कई तरह की बीमारी या संक्रमण के चपेट में आ जाते हैं। इन्हीं में से एक है यूटीआई यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (Urinary tract infection) क्या आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण … Read more

रोग का कोई अस्तित्व नहीं है। हमारी गलतियों का दंड- रोग है।

Diseases Explained with Fit Humara Bharat

||Disease does not exist. The punishment for our mistakes is disease|| 🌸 अगर जीवन में प्राकृतिक अनुशासन को अपनाकर चलेंगे तो स्वास्थ्य बढ़ेगा और रोग अपने आप गायब हो जाएगा। अगर अनुशासनहीन रास्ते पर चलेंगे तो स्वास्थ्य गिरता जाएगा । प्राकृतिक अनुशासन क्या है? रोग स्वास्थ्य की न्युनता है (Disease is the deficiency of the … Read more

सर्दियों में बच्चों के लिए केला अच्छा या बुरा? कौन से फल Winters में अच्छे!

Banana for Kids in winter Fit Humara Bharat

क्या सर्दियों में बच्चों को केला खिलाना चाहिए? (Banana in winters) जी हां, सर्दियों में बच्चों को केला (Banana in winters) दिया जा सकता है। केले का सेवन करने पर बच्चों को सर्दी नहीं लगती। इसके साथ ही अगर धूप के समय बच्चों को केला खिलाया जाए है तो बच्चों को सर्दी जैसी समस्या नहीं … Read more

Caution! क्या आपका बच्चा भी पूरा दिन Mobile फोन से चिपका रहता है? Get Rid of this habit!

How to get rid of children's smartphone

आपने भी नोटिस किया होगा कि स्‍मार्टफोन अब हमारे लिए सबसे ज्‍यादा जरूरी हो गए हैं। हम सुबह उठकर सबसे पहले फोन चेक करते हैं और रात को सोने से पहले भी फोन ही चेक करते हैं। बच्‍चों में भी ये बुरी आदत लग रही है और इसका गलत असर उनकी जिंदगी पर साफ दिख … Read more

Boost Kids Height – इन 3 योग से अपने बच्चे की हाइट को बढ़ता हुआ देखें!

Boost Kids Height

यदि आप अपने बच्चे की लंबाई (Kids Height) बढ़ाने के तरीको की तलाश कर रहे हैं ताकि वह कुछ और इंच ऊपर उठ सकें, तो योग इसका समाधान है। योग से हाइट के अलावा आपके बच्चे के मन और शरीर का भी कल्याण होता है। उनके चंचल मन में स्थिरता पैदा होगी, साथ ही उनका … Read more

Healthy Eyes with 7 आयुर्वेदिक उपाय! बच्चों के लिए खास हिदायत?

Healthy Eyes for Kids

स्वस्थ आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा होते हैं। आंखों की रोशनी से ही हम हर चीज को देख पाते हैं, लेकिन समय के साथ-साथ, और आजकल तो समय से पहले भी, आंखें कमजोर होने लगती हैं। थकी, लाल और कमजोर आंखों की खूबसूरती और सेहत बनाए! Best Eye Tips👁 छोटे-छोटे बच्चे भी चश्मा लगा … Read more

PCOD और PCOS से जुड़े सवाल-जवाब, सभी महिला मित्रों के लिए Part – 2

pcos pcod

आज का हमारा ब्लॉग, पिछले आर्टिकल का ही पार्ट 2 है। अगर आपने पहला आर्टिकल नही पढ़ा तो आप यहां क्लिक करके पढ़ सकते है। निशा हमारे पास वापिस आ चुकी हैं और बड़े ही बेसब्री से अपना अगला अनुभव पेश करना चाहती हैं तो सुनिए निशा की कहानी, निशा के जुबानी। निशा की बेचैनी … Read more

पीरियड्स से जुड़े सवाल-जवाब, सभी महिला मित्रों के लिए! Part -1

Periods and Menstruation

आज का हमारा ब्लॉग, निशा नामक एक छोटी बच्ची की पीरियड्स और मेंस्ट्रूअल हाइजीन पर कहानी है। वैसे तो यह टॉपिक को टैबू माना जाता है। और ऐसे व्यक्तिगत विषयों के बारे में बात करने से माता-पिता और बच्चे थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं। लेकिन बच्चों को विश्वसनीय जानकारी चाहिए। निशा अपना अनुभव उसी … Read more